Сауны и бани с ледяным бассейном в Тюмени

Ледяной бассейн
В старину бани строили на берегах водоемов, что позволяло обеспечивать достаточное количество воды для омовения и совершать контрастные водные процедуры для охлаждения распаренного тела, закаливания, обретения физической бодрости, силы и духовной крепости.
Сейчас не всегда есть такая возможность, воду мы получаем из водопровода, а природные водоемы нам часто заменяют искусственно созданные бассейны.
Сегодняшние технологии позволяют оборудовать бассейн в любом банном заведении, лишь бы позволила площадь занимаемой территории. Бассейны в саунах и банях могут быть совершенно любой произвольной формы, могут иметь оборудование для подогрева воды и быть ледяными.
Ледяной бассейн чаще располагается на улице, на террасе или под специальным навесом. 
Чередование высокой температуры парной и холодной воды оказывают огромное положительное влияние на весь человеческий организм. Погружая разогретое тело в холод, мы создаем для него экстремальные условия, а это приводит к мобилизации организма, к запуску процессов регенерации, восстановления и обновления. Нормализуется работа многих органов и систем, укрепляются защитные силы, приходят в тонус кожа, сосуды, сердце, мышцы. Парная и холод прекрасно помогают бороться со стрессом и депрессией, успокаивают нервную систему.
Дело в том, что если сразу после жара парной окунуться в ледяную воду, тело не сразу почувствует холод, должно пройти некоторое время, прежде чем организм осознает реальную температуру. Процедуры при правильном и регулярном совершении обладают потрясающим косметическим и омолаживающим эффектом, более стойким, чем после посещений салонов. 
Конечно, каждый человек индивидуален, что подходит одному, может быть вредно для другого, поэтому приучать себя к контрасту стоит постепенно, осторожно, исходя из своего самочувствия и состояния здоровья. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу наличия противопоказаний.
Сауны и бани с бассейнами, теплыми и ледяными, можно найти на сайте sauna-tyumen.ru. Просматривайте, знакомьтесь с информацией, делайте правильный для себя выбор и приходите отдыхать в банные заведения Тюмени.